Летом в наши глаза могут запросто попасть мелкие частички, песок, насекомые, пух и т. д. Как правильно и чем лучше прочистить глаза? В теплое время года в глаза попадает больше всего чужеродного, чем в зимний период. Чтобы защитить глаза, в первую очередь стоит надевать защитные очки. Особенно при езде на велосипеде в глаза могут залететь мелкие насекомые. Если же в глаза что-то уже попало (земля, насекомое, частички растений, песок и т. д.):
- прополосните глаза водой или глазными каплями, которые продаются в аптеке (0,9% физраствор). Подходят также так называемые искусственные слезы;
- если немного оттянуть нижнее веко, то чужеродную частичку можно вытащить самостоятельно;
- если чувство раздражения сохраняется, то, очевидно, соринка попала под верхнее веко, которое можно «вывернуть наизнанку» с помощью ватной палочки. Для этого нужно смотреть вниз, пальцами одной руки поднимать веко за ресницы на ватную палочку, и когда веко «вывернуто», можно убрать мешающую соринку. Чтобы вернуть веко на место, достаточно просто поморгать;
- если с такой процедурой справиться сложно, то следует обратиться к глазному врачу.
Что предпринять, если в лесу в глаз попала ветка дерева? В каких случаях можно справиться самостоятельно, а в каких следует обращаться к врачу? Если ветка поцарапала глаз, то, как правило, глаз будет слезиться, не переносить яркого света и болеть. В качестве первой помощи можно воспользоваться опять-таки искусственными слезами. Но затем рекомендуется все-таки провериться у врача, который при необходимости выпишет специальные глазные капли.
Как защитить глаза от ультрафиолетового излучения? Конечно же, с помощью специальных очков. Но не любое темное стекло защищает глаза от УФ-излучения. Если на очках УФ-защиты нет, то глаза они не защищают, какого бы тона они ни были. Ношение таких очков оказывает даже пагубное воздействие, поскольку через расширенные зрачки в глазное дно проникает больше УФ-лучей, которые с течением времени могут привести к глазным заболеваниям. Ультрафиолетовое излучение представляет опасность не только в солнечную погоду. УФ-лучи также проникают через тучи и представляют угрозу для глаз даже в затененном месте. Бытует мнение, что при ношении линз солнцезащитные очки не нужны. Несмотря на то что у линз имеется легкая УФ-защита, в солнечную погоду этого все же недостаточно.